吸收維生素D |做好防曬措施 正面感受陽光!

隨著夏天的到來,陽光變得更加充足,這也意味著我們有更多的機會吸收寶貴的維生素D。維生素D對於骨骼健康和免疫系統至關重要,同時也能提升我們的心情。然而,在享受陽光的同時,我們也不能忽視防曬的重要性。